nutricao - Video 53

Neste vídeo, o nutricionista Lucas Stein traz dicas práticas e essenciais para ajudá-lo a escolher as melhores frutas no supermercado. Muitas vezes, compramos frutas de forma automática e só percebemos que fizemos uma escolha ruim quando chegamos em casa e encontramos frutas passadas ou com sabor comprometido. Lucas explica quais características observar ao selecionar frutas, como textura, cor e cheiro, além de compartilhar truques para garantir que você faça uma escolha mais consciente e proveitosa. Aprenda a economizar dinheiro e desfrutar de um sabor superior em suas frutas, tornando sua alimentação mais saudável e prazerosa.