Ômega 3: 13 benefícios, alimentos
O ômega 3 é um tipo de gordura boa que tem ação anti-inflamatória, podendo ser utilizado para controlar os níveis…
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A linhaça é a semente do linho, que é muito rica em fibras, sendo utilizada especialmente como laxante natural, já que aumenta…
A oxandrolona é um esteroide derivado do hormônio testosterona que possui poder andrógeno e anabolizante, por isso, o suplemento anabolizante…
A recuperação muscular é um processo essencial para o crescimento e reparação dos tecidos musculares após o exercício físico. Durante…
Correr em jejum pode ajudar a promover a perda de peso, mas os resultados podem variar de pessoa para pessoa.…
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